.kurdederik

عزيزي الزائر عزيزتي الزائرة

يرجى التكريم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى

اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

وشـــــــــــــــكراَ
.kurdederik

منتدى كرد ديرك يرحب بكم

الى اعزائنا الاعضاء والزوار ان منتدى كرد ديرك يهنئكم بافتتاح المنتدى التجريبي لكم والذي سيبقى تحت التجربة حتى اربعة اشهر او اكثر وسيتم تغير رابط المنتدى لاننا نقوم بتصميم منتدى اقوى واضخم من الذي لاجل ان يكون منتدانا منتدى حوار ونقاش وثقافي بكل معنى كلمة وشكرا لكم على جهودكم ( أدارة المنتى ) دائما نعمل على التطوير والتحسين لاجلكم
( قـــــرارات أدارية )
ارجو من الاعضاء الاعزاء عند النقد على عضو او مشرف او مراقب او المنتدى الدخول الى قسم الراي والراي الاخر وكتابة نقده في منتدى النقد والنقد الذاتي
**
******
********
(أعــــلانــــــــات )
*******
*******
*****
(الــــــــتـــــهاني )
نرحب بكل اعضاءنا الجدد ملك ريزان سيبان عمر جوتيار واتمنى لكم التوفيق والنجاح في المنتدى
مــــــــــــــنتدى كـــــــــــــــــــــرد ديــــــــــــــــرك يرحب بكل الزوار والاعضاء الجدد في المنتدى
( التــــــــــنبيه )
********
*****
*******
شرح مفصل لقسم الاعلانات )( عزيز العضو ان قسم الاعلانات قد تم تنفيذه لكم لكي يتم تنزيل اي اعلان لكم في شريط الاعلانات () لتنزيل اعلان ماعليك سوا ان تدخل قسم الاعلانات وان تقدم بطلب اعلا ن (مثال ) اسم الموضوع طلب بتقديم اعلان وماعليك الا ان تدخل الى قسم الكتابة وتكتب علانك وبعدها بساعات قليلة سيتم تنزيل اعلانك الى شريط اعلانات ( يجب قبل كتابة الاعلان في قسم الاعلانات اولا ان تساهم خلال يومين 15 مساهمة اي مايعادل 1.5 % وشكراً ( ادارة المنتدى مدير العام )
لقد تم افتتاح لاعضاءنا الاعزاء منتدى في الاقسام الرئيسية منتدى خاص بالشخصيات والتاريخ ومنتدى خاص للقصص العبر نتمنى لكم التوفيق والنجاح وبجهودكم ان يزدهر المنتدى لنقدم لكم افضل مالدينا ( ادراة المنتدى ) المدير العام للمنتدى
نرحب باعضائنا الجدد في منتدى كرد ديرك رامان وهوكر ونتمنى لهم التوفيق والنجاح في المنتدى وان يتقدم بالتقدم معهم ( ادارة المنتدى )
اهلا وسهلا بك نرحب بك اخي صدى الكتمان ونتمنى لك التوفيق والنجاح
نرحب باعضائنا الجدد في المنتدى اهلا وسهلا  بك  في منتداكم  الاعضاء كورد امارات nweroz و qameslo ونرحب بهم  احر التحيات  نتمنى لكم  التوفيق

    الرياضة صحة واسترخاء

    شاطر

    rezan
    عضو

    عدد المساهمات : 8
    نقاط : 13960
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 01/02/2010

    الرياضة صحة واسترخاء

    مُساهمة من طرف rezan في الإثنين فبراير 01, 2010 9:28 am

    الرياضة هي صحة الانسان واسترخاء الانسان

    عند قيام الانسان بتمارين رياضية يسترخي يصبح صحته

    في احسن حالته
    ولذلك الرياضة مفيدة للانسان

    لا تنقطعوا عن الرياضة
    avatar
    Admin
    المدير العام
    المدير العام

    عدد المساهمات : 247
    نقاط : 14386
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 30/01/2010

    رد: الرياضة صحة واسترخاء

    مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء فبراير 03, 2010 6:59 am

    اشكرك اخي ريزان على هذه المعلومات عن الرياضة ان شاء الله ما ننقطع عن الرياضة
    avatar
    newroz
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 38
    نقاط : 13818
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 08/03/2010
    العمر : 29
    الموقع : عفرين

    رد: الرياضة صحة واسترخاء

    مُساهمة من طرف newroz في الإثنين مارس 15, 2010 3:58 am

    اكيد الرياضة حلوة وصحة للجسد والعقل

    العقل السليم في الجسد السليم

    وطبعا الرياضة هي عم تدينا الصحة ليكون جسدنا وعقلنا سليم ومشكور على الموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس سبتمبر 21, 2017 2:50 am